在减肥流行的年代，越来越多女生选择拔罐减肥，拔罐减肥也要搭配合理的饮食，拔罐减肥食谱你知道吗，请看下面小编揭秘，告诉你不节食的减肥方法。
拔罐减肥食谱如下：
早：鸡蛋 豆浆（无糖）
午：牛肉 --烤的（干调料），酱牛肉，清炖牛肉，
猪肉：猪蹄，猪皮，皮冻，猪尾
鸡肉：鸡头，鸡脖，翅，爪，鱼（忌铁板），海鲜，兔肉，鸽肉
菜类：冬瓜，油菜做可放少量虾仁
午饭单一食品，从中选一样吃饱别吃撑，只有鸡肉可混吃，其他均不能混，或肉或菜。必须单吃
晚：七点前吃完
西红柿，黄瓜可炒吃，生吃 不能吃主食
白天一定要多喝水，白水，矿泉，茶都可
减肥期间，不能喝酒，饮料必须单吃