来自香港地区网友魏小姐提问:脖子怎么减肥??
针对魏小姐的(脖子怎么减肥?)的一问,本站编辑回答:具体步骤:
1.采用站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。
2.以右手扶住头,向右侧压下,然后回到正面。
3.再以左手扶住头,向左侧压下,然后回到正面。
4.以双手扶住头,脸部朝下,在胸前由右到左运动半圈。
5.可重复多做,次数没有限制。
功效:修饰脖子侧边的线条
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